白癜风孕妇是需要特别照顾的人群，这不仅关乎患者自身病情与身体健康，也关系到胎儿的健康，所以白癜风孕妇一定要加强日常的保健工作，尽可能的让白癜风病情处于稳定的状态，以免发生病情扩散。那么有哪些保健事项，是孕期白癜风妈妈需要注意的呢?以下是昆明白癜风医院医生的介绍。

1. 情绪保持稳定

很多白癜风的孕妇担心自己的病情会遗传给宝宝，其实白癜风的遗传几率非常低，因为这是一种由于黑色素细胞的缺失引发的皮肤病，这个疾病大部分是后天形成的，所以不必过于担心。情绪压抑会造成内分泌失调，所以一定要保持乐观的情绪，这样才会有利于宝宝的健康成长。

2. 日常饮食健康

妊娠期和哺乳期的妇女，身体都是要承受两个人的营养，宝宝通过妈妈营养的摄入，从妈妈的体内摄取自己的所需营养，所以妈妈更注重健康的饮食营养均衡，合理补充微量元素和膳食纤维，多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，才能同时给自己和宝宝一个健康的体质。

3. 适当做一些轻度运动

孕期妈妈可以适度做一些运动，如慢走，抬腿，举胳膊，使血液循环，血管畅通，防止白癜风扩散，但是一定要适度运动，不能引起身体疲劳。同时适度运动也有益于舒缓心情，排解不良情绪，帮助睡眠。睡眠质量，心情因素这些都是白癜风产生的外界诱因，孕期妈妈需要尽量排除。

4.避免皮肤损伤和晒伤

对于白癜风孕妇来说应注意避免皮肤损伤，一些皮肤小损伤也应及时处理，预防发生继发感染或白癫风扩散。经常保持皮肤清洁的简单方法是，用水与肥皂清洗，用水好使用自来水煮沸或加一些小苏打后使用。同时，虽然晒太阳可以减少妈妈和胎儿的钙流失，但是因为白癜风的特殊原因，孕妇应该穿长袖长裤，戴帽子，避免皮肤直接接触紫外线，造成白班扩散。

这是孕期白癜风患者一定要注意的生活细节，做好相关保健工作和双重护理。还有，一定不能自己用药涂抹白癜风患处，孕妇在怀孕时期是要禁止使用一切药物，因为刚刚怀孕的三个月是胎儿形成的重要时期，如果这个时候用药，很容易会使药物通过胎盘输送给宝宝，对宝宝造成不必要的伤害。

云南白癜风医院温馨提示：对于孕妇来说，宝宝是重中之重，所以她们会不惜千辛万苦也要为孩子创造一个好的环境，所以家人们要多多陪伴孕妈妈，给予她们鼓励。