白癜风除了要重点对待治疗之外，日常的护理也是需要患者关注的，只有把疾病治疗的有利因素全都掌握了，在治疗上才能更加如履平地。那么，白癜风的护理方法有哪些?一起来看看昆明白癜风医院的介绍吧!

在日常生活中，要养成良好的生活习惯。戒烟戒酒，更不酗酒，注意个人卫生，养成良好的生活习惯，自觉营造有利于病患恢复的生活环境。

在治疗过程中，要了解对某些不利因素的反应。对患者家属来说，白癜风患者往往具有孤独感，加之病症的折磨，患者的心理问题将成为治疗过程中的一大障碍，因此，白癜风患者家属需要多与患者沟通，随时关注患者心理的变化，以便更有效地治疗。

注意劳动与休息，合理安排自己的饮食。患者应合理饮食，根据自己的情况和身体状况，多吃高蛋白、维生素B族含量高的食物，也不要暴饮暴食，或抱着无所谓的态度吃太多会加重病情的食物。经常参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

注意日常饮食，多吃新鲜清淡的蔬果，多吃豆制品，少吃太辣、太酸的食物，平时可以多吃一些瘦肉、蛋、动物的内脏、鲜奶、花生和田螺等贝类食品，对恢复健康都有帮助。

穿衣宜宽松合身，特别是内裤、文胸，尽量选择纯棉制品;避免外伤、摩擦、挤压皮肤;沐浴时，不能用力搓擦皮肤，以减少伤害;避免接触含酚及酚类物质，也不能接触汽油、油漆、沥青等化学物品，否则有可能引发白癜风;此外，避免日光暴晒，尽量不要抓破皮肤。

昆明白癜风医院温馨提醒：治疗白癜风要做好日常护理，只有做好日常护理，才能更好地辅助治疗白癜风，同时在生活中也要避免衣物摩擦白斑，避免二次伤害皮肤!