发现白癜风应该积极的去治疗，由于疾病的复杂性和多样性，我们在做好治疗的同时，也要做好好护理工作。但是，很多白癜风患者不知道怎么调理，现在跟着昆明白癜风专科医院医生了解一下吧！

白癜风的患者一定要适当的日晒，日晒是能够有效地内促进黑色素的合成，对于治疗白癜风是有非常重要的意义的，但是不能长时间的日晒，日晒过度反倒会给皮肤带来一定的危害，同时也一定要避免皮肤的外伤，这样也会加重病情，同时还会形成其他的一些并发症，给治疗带来非常大的难度。所以大家一定要特别重视。

培养兴趣爱好，转移注意力，不要把注意力放在白癜风上。在忙于学习的同时，广大的青少年患者可以通过健身、娱乐、学习和工作转移注意力，保持乐观积极的情绪，减少白癜风的影响。

不要使用覆盖产品，白癜风患者患病后，有些患者会因为白斑的存在而感到自卑，并会设法掩盖。不过，有些覆盖产品含有大量化学物质，患上白癜风后皮肤会变得脆弱。如果长期接触化学物质，会对白癜风不利，不仅无助于治疗，还可能堵塞毛孔，影响皮肤正常代谢，加重白癜风病情。因此，不建议白癜风患者使用覆盖产品。

以上就是云南白癜风医院医生的具体介绍，发现白斑疾病要积极的去治疗，同时做好皮肤的防护，不要用刺激性强的化妆品和外用药。同时注意合理饮食习惯，加强身体锻炼，这样对白癜风的治疗和恢复是帮助的。