对于了解白癜风的人来说，白癜风的病情是非常的复杂的，患者在治疗白癜风的同时，除了要科学的治疗方法外，还要做好日常的护理。而由于白斑对外界的抵抗力比较弱，因此白癜风患者对白斑处皮肤的防护要更加注意，那如何做好护理呢?昆明白癜风医院医生表示需要做到的护理有以下几点。

饮食安全

饮食对于白癜风的影响无疑是比较大的，有白癜风的患者平时要注意饮食，保持正确的饮食习惯，一日三餐要按时按量饮食，多吃一些深色和富含酪氨酸的食物，少吃或不吃富含维生素C的食物，这样才能提高黑色素再生的速度。

调整心态，生活规律

白癜风的生活要有规律性，并保持良好健康的心态，避免长期处于紧张和焦虑的精神状态之中，因为患者患病后容易心情浮躁，因此学会自我调节情绪变化非常重要。

避免暴晒

出现在暴露部位的白斑除了会影响到患者的形象外，还容易受到阳光直射，而紫外线会导致黑色素细胞功能活跃而过早的消亡，过度暴晒还有可能产生有毒物质。在阳光强度大的时候，白癜风患者应减少外出，日常外出时也要做好防晒措施，尽量避免阳光直射。

防止皮肤感染

外伤的发生容易使皮肤患处处于高应激的状态，造成机体紊乱，影响黑色素的合成速度，导致白癜风的病情进一步加重，尤其是处于进展期的患者，更要注意预防外伤，以免发生同形反应，加快白癜风的扩散速度。

昆明白癜风医院温馨提醒：白癜风的康复除了针对白癜风的治疗外，还需要科学的护理措施，尤其是对于白斑患处的防护，好的护理在白癜风的康复中是不可或缺，因此患者在生活中要多加注意，才能早日治好白斑，恢复健康。