白癜风除了治疗外，平时的饮食习惯也很重要，生活中的保健工作根式必不可少，白癜风自我护理需要从环境、饮食和运动等多方面进行防护。那白癜风护理的有什么意义呢?昆明白癜风医院医生给大家解答。

1.意识调节。人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

2.行为转移。把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、艺术的力量。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程。白癜风患者保持良好的生活习惯和情绪等对治疗有积极的作用。

3.语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数患者可以，多数患者也有不同程度的好转。用这些朴素实在的语言使患者的情绪得到控制和调节。

4.释放法。让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

5.注意力的转移。把消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

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