每一个白斑患者都希望自己能在短的时间内恢复健康，但大家要知道白癜风是种慢性疾病，恢复健康是需要一定的时间的，所以大家在治疗时要有点耐心不要过于急躁。不过想要白癜风快点好起来还是有方法的，下面就让昆明白癜风专科医院来为大家详细介绍一下吧!

一、加强护理，合理保健可以推动病情更快恢复健康。所谓各位注意了，在患病期间尤其是白癜风病情进展期，应加强皮肤护理，尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。

二、适宜适度参加文体活动不仅能够调整自己的身心状态，还能够提高身体免疫力，从而对健康有所帮助。但需要注意的是应劳逸结合，注意休息，避免疲劳，保证睡眠。沐浴时水温不要过高，避免用力搓擦皮肤，禁用含增白成分的去污剂，可进行温泉浴、矿泉浴等。

三、禁用浓度高、刺激性大的外用药，因为这些药不仅没治疗效果，而且要容易加重病情。不宜长期大面积外用皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收出现不良反应。适当进行日光浴，但夏季应避免阳光曝晒，室外作业时暴露部位应涂搽防晒霜，防止光毒反应损伤黑素细胞和引起皮肤炎症。

四、多食一些富含酪氨酸的食物是可以推动白癜风更快恢复健康的，比如瘦肉中的猪瘦肉、禽蛋、动物内脏(如肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、花生，肖主任还指出，白癜风患者可以适量食用黑色食物和坚果，比如黑芝麻、黑豆、黑米等。

运用科学治疗，白癜风康复起来会更快

上面为大家介绍的一些方式，虽然可以有效帮助病情康复，但要注意的是，这不过是我们常说的护理工作而已，所以这些他们虽然促进白癜风康复，但却不能起到治愈的效果，想要康复白癜风还得进行科学治疗。

昆明白癜风医院温馨提示：白癜风治疗起来是有一定的困难，但只要大家找到合适的方法，积极坚持治疗下去，那么你们要恢复健康是没问题的。